广州社会组织学院

心理科普 | 何为心理资本？

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社组院项目部的小伙伴最近在学校开展主题为“心理资本提升”的心理团辅活动。那么什么是心理资本呢？

它是从管理学、经济学中脱胎出来的一个名词。

可能我们常听到“人力资本”、“社会资本”等等，“心理资本”要怎么理解呢？

首先我们要了解人力资本和社会资本的含义。

人力资本是指个体通过接受教育或经验积累而逐步掌握的知识、技能、认知能力或胜任特征等，

社会资本指人的关系、信任和经常接触的工作关系网等资源，

二者对个人和企业的绩效、发展和成功的积极作用已经得到一些研究结果的支持。

由此我们可以简单猜测，心理资本或许是有益于一个人事业发展的某些心理的资源。

具体概念来说，心理资本对个体的态度、情感和行为起着广泛的积极影响，因此受到越来越多研究者的关注。

它指个体在成长和发展中表现出的积极心理状态，是促进个人成长的心理资源。

PART ONE

【相关研究】

2004 年，Luthans，Luthans和Luthans以积极心理学和积极组织行为学的观点为思考框架，在分析经济资本、人力资本和社会资本的特点和区别后，提出了以强调人的积极心理力量为核心的“积极心理资本”概念，使人们开始关注心理资本及其对领导和员工的影响作用的研究。

Luthans和Youssef明确表示，积极心理资本由自我效能感(或自信)、希望、乐观和坚韧性四个维度构成，这些都是个体的基本心理力量和状态，都符合积极、独特、可以测量、可以开发和与绩效相关等积极组织行为的标准。[1]

PART TWO

【影响因素】

最初用于管理学的概念，放到心理学、教育学也依然适用。心理学家由此引申出了“青少年学生心理资本”这个概念。是指青少年学生在学习与生活过程中表现出来的、有助于提高个体学习绩效与生活满意度的一种类状态积极心理力量。

某些学生无法完成老师指定的任务，或许就是由于他/她没有足够的心理资本。

那么心理资本受哪些因素影响呢？主要分为个体因素和环境因素，个体因素如性别、年龄、学历、职称、性格、自我暗示性等，环境因素主要包括组织支持、工作的挑战性、领导风格、教养方式和压力生活事件等。除了上述的两大因素，还有整体的文化环境和亚文化也会影响个体的心理资本。

PART THREE

【提升心理资本】

关于该如何提升心理资本，我们可以从心理资本的四个分维度入手。提升自信、保持乐观、获得希望并增强坚韧性。

提升自信的主要途径：成功体验、榜样示范、社会说服、生理唤醒。

获得希望的主要途径：目标设置、有效激励、及时反馈、具体辅导、热情支持。

保持乐观的主要途径：宽容过去、欣赏现在，为将来寻找机会。

增强韧性的主要途径：关注危机、关注过程、积极思考等。

大家还有什么疑问吗？欢迎留言和我们交流哦~更多相关资讯，还请关注我院第九届公益创投项目。

[1]仲理峰.心理资本研究评述与展望[J].心理科学进展,2007(03):482-487.

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