【青少年心理健康科普基地】开学第一天，你恐惧了吗？

其实说到开学，有人很害怕。也许是只顾着玩乐，把暑假作业忘记到九霄云外，担心老师的责罚；也许是还在留恋可以自由自在支配的属于假期的时间，不舍得和动画片告别；也许是即将远赴他乡，还在留恋家乡的美食美景和亲朋好友；也许是在畏惧学习的压力，害怕无法达成理想的目标……

但也有人充满了期待，想要离开家长的视线，做一个“暂时独立”的人儿，迫不及待学习和挑战新的知识。对于已经成年的大学生来说，或许也在期待和远方恋人的久别重逢呐。那么你和开学有着怎样的故事？

为此，我们采访了几个朋友，一起来听听他们新学期开学的心情吧！

过了一个没有假期作业的暑假，简直不要太开心，现在突然开学觉得我太“南”了。新学校班级很多，学生人数也超级多，真的太“南”了。好在新学校比原来的小学好太多，同学和老师也都很好。还有一点不爽，昨天放学回家我迷路了。

至于时候开学不恐惧，那可能不会存在吧！开学不恐惧那真的太“南”了。你应该知道初中高中包括大学都是有作业的。

作为大四的“老生”，对于开学更多的是激动和期待，没有开学恐惧症这种表现。说到不适应的方面，倒是有一些，刚刚结束实习，上课时间和上班时间有差别，导致睡眠紊乱；还有就是实习和上课的状态不一样，实习在时间上相对比较灵活一点，而上课需要一直集中注意力。

现在即将毕业走向社会，对于接下来的安排其实还没有想到那么多，不过身边的同学都在为毕业做规划和努力，会有一些“危机意识”。目前就是想备考公务员，接下来会全力以赴投入备考之中。

来学校之前我就非常抵触，完全还没有准备好迎接新的学期，怕自己荒废时间最后各个方面都做得不好。特别是新学期的课程都是全新的，都没有那么简单。现在的压力或者恐惧又完全不同于中小学，那会的恐惧主要是作业没有写完，不敢面对老师。但其实又不太明显，因为在家里无聊了一个暑假，开学能和同学一起每天忙忙碌碌也不错的。而现在的挑战比以前大很多，需要的知识、意志力、注意力都更多更强。

时间没有办法停止，有时候自己会累会疲惫，想按下暂停健，隐藏在这个停滞的空间。谁也掌控不了时间，我们能做的就是从没有间隙的活动中偷一些时间给自己补充能量，让自己从一种比较丧的状态中脱离出来。